Quel sport pratiquez vous?

[Vydok]

En plus d'avoir des enfants, peut être que certains Backers pratiquent un sport. Les autres aussi d'ailleurs.

Si oui, duquel s'agit-il? Faites vous un sport pour la détente ou bien à un niveau compétitif?

Parlons de ce qui vous permet de vous défouler entre deux épisodes de la trilogie...

[qwerty]

Marche à pied quotidienne (une heure en tout) pour aller au lycée. Mine de rien, ça entretien.

[Jon 16VT]

Comme déjà dit sur un autre sujet, environ 6 à 7h (voir plus si j'y vais le samedi ) de musculation par semaine.
Là j'ai du arreter pendant deux mois pour cause de maux de dos et de cou, mais je vais reprendre dès demain.

[Stéphanie]

Du step, 1h par semaine, histoire de me vider la tête et ça fait rudement du bien!

[Vydok]

Comme déjà dit sur un autre sujet, environ 6 à 7h (voir plus si j'y vais le samedi ) de musculation par semaine.
Là j'ai du arreter pendant deux mois pour cause de maux de dos et de cou, mais je vais reprendre dès demain.

6 à 7 heures ?! Tu as la carrure de Biff après ça?

Du step, 1h par semaine, histoire de me vider la tête et ça fait rudement du bien!

Tu utilises tes pieds pour vider la tête, excellent!
Tu fais ça en club ou à la maison avec un dvd?

[strickwood]

C'est l'endorphine tout simplement

[Jon 16VT]

Comme déjà dit sur un autre sujet, environ 6 à 7h (voir plus si j'y vais le samedi ) de musculation par semaine.
Là j'ai du arreter pendant deux mois pour cause de maux de dos et de cou, mais je vais reprendre dès demain.

6 à 7 heures ?! Tu as la carrure de Biff après ça?

Une séance de 1h30/1h45 x4 jours par semaine + 1 samedi sur 2, ça va vite.
J'ai commencé en juin 2012 jusqu'a décembre; j'ai pris environ 5kg et encore j'ai eu une coupure de deux mois.
J'ai repris ce matin tranquillement, en mettant bien moins lourd que d'habitude; j'ai redécouvert les joies des courbatures!
La musculation c'est du très long terme; tu deviens pas énorme comme ça du jour au lendemain, c'est sur plusieurs années.
Et puis la musculation ne fait pas tout, l'alimentation est très importante.
Sinon je confirme ce que dit Stéphanie, ça vide la tete et ça fait du bien.

[Stéphanie]

Tu fais ça en club ou à la maison avec un dvd?

Je fais ca en club et ca fait la deuxième année que j'en fait.
L'an dernier je faisais aussi du fitness mais j'ai arréter, ce ne bouge pas assez et après j'avais trop de courbatures lol

[Pitetcho]

Personnellement, je me contente de deux heures de mini-foot par semaine
Maintenant que le beau temps revient, on va reprendre les balades (voir les footing) avec le chien

[Vydok]

Personnellement, je me contente de deux heures de mini-foot par semaine
Maintenant que le beau temps revient, on va reprendre les balades (voir les footing) avec le chien

C'est déjà pas mal du tout!

Et sinon il n'y a pas d'autres Backers sportifs? Les beaux jour reviennent, il faut en profiter!

[Pim57]

Je fais du Tennis depuis 18mois et sinon depuis 8 ans je fais de l'airsoft ( http://fr.wikipedia.org/wiki/Airsoft ) un genre de paintball plus réaliste et basé sur le Fairplay. j'en profite pour faire la promotion de ce sport qui se démocratise depuis 2 ans maintenant en France

[Vydok]

C'est drôle que tu parles de airsoft.
Il y a un magasin tout près de chez moi et je me demandais justement si cette activité marchait bien: le magasin est bien ouvert mais ce sont toujours les mêmes clients que j'y voit en fin de journée...

Peux tu nous dire comment s'est développé ce sport? On n'en entends pas souvent parler en fait...

[Pim57]

AIRSOFT


1 Historique
L'airsoft est un sport né au Japon et a débarqué en France il y 25 ans (même un peu plus). Depuis 2ans ce sport se démocratise (avec ses avantages et ses inconvénients) de Nombreuses boutiques "physique" fleurissent, mais il faut savoir que 80% du commerce se situe sur Internet.

En 2004 (années ou j'ai commencé) nous étions environs 2 000 joueurs réunis en association ou "team" aujourd'hui ont facilement multiplier ce chiffre par 50 et ainsi obtenir un nombres d'environs 100 000 joueurs. Ce chiffre est toutefois a relativiser car dans ces chiffres sont compris des joueurs occasionnel en réalité il y a 65 000/70 000 joueurs réguliers.


2 Législation
Il y a plusieurs choses a savoir sur l'airsoft, tout d'abord la légalité ce sport est toléré en France (ce qui n'est pas le cas partout, exemple le Luxembourg). et depuis Maintenant 4ans nous travaillons sur la fédération française d'airsoft (FFA). J'ai moi même pris part a la toute première réunion de création de la Fédération et je suis a l'origine de la création de 2 associations d'airsoft dans ma région.

L'utilisation des terrain est un point épineux, car la jeune génération d'airsofteur n'a pas forcément l'autorisation d'y jouer. Les associations ont l'avantage de faire les démarchent et d'encadrer les événement. A titre personnel j'ai organisé plusieurs parties sur des terrains qui nous appartiennent mais en cas d'accident (nous somme jamais a l'abris d'un pépin) c'est mon assurance personnel qui sera mise en cause, mais la structure associative permet de souscrire des contrats d'assurance au nom de l'association. Cela facilite aussi les démarches pour obtenir des autorisations auprès des mairie (cela montre votre sérieux)

Maintenant j'aborde un sujet qui divise beaucoup le petit monde de l'airsoft "l'Age" en effet la loi concernant les répliques est souvent (97%) la suivante "l'achat, la possession et l'utilisation des répliques est strictement réservé a des personnes majeurs" certaines associations ont des membres mineurs mais cela nuis a la pratique du sport car si nous même ne respectons pas la loi alors comment se justifié auprès des autorités pour obtenir des autorisations ou plus grave en cas d'accidents, l'organisateur aurais de sérieux problème


3 le materiels et la sécurité
Les lanceurs d'airsoft sont des "REPLIQUES" d'armes réels, j'insiste sur le mot "réplique" mais j'y reviendrai plus tard (voir "4 les Perceptions"). les Lanceurs propulsent des billes en plastique biodégradable dans la plupart du temps (important pour obtenir des autorisations voir "2 Législation") de 6mm ou 8mm d'un grammage allant de 0,10 grammes a 0,67 grammes, pour une porté de 20 mètres a 80 mètres voir plus pour certains mécanisme spéciaux

Point important il n'existe pas a ma connaissance de location de matériel et par conséquent nous devons acheter nôtres matériel ce qui représente un coup (entre 200€ et 700$ pour une réplique cela peut même atteindre avec les custom ou les pièces rares 4 000€ ou 5 000€). Les tenues aussi sont importante car la plupart des parties organisées ont des thèmes et souvent un camouflage définit une équipe (malgré des brassard de couleurs) le buget d'une tenue va de 40€ a 500€ voir beaucoup plus (certain joueurs ont les moyens de se payer du vrai matériel (souvent interdit au publique d'ailleurs) comme des lunettes de vision nocturne ou des système de communication de pointe.

La sécurité est la responsabilité de chacun sur un terrain, en effet la seule protection obligatoire est une paire de lunette de protection (bien évidemment respectant des normes de pression comme celles utilisé pour les machiniste). le points sur le quel nous insistons a chaque partie est "QU'IL EST FORMELLEMENT INTERDIT D'ENLEVER EN PARTIE OU EN INTEGRALITE LES LUNETTES DE PROTECTION ET QUELQUE SOIT LES RAISONS DANS LA ZONE DE JEU !" Le principale danger est la perte d'un oeil, les arbitres n'hésite pas a interdire certain joueur d'accéder au terrain pour ne pas avoir respecté cette règle. Il est vrai que parfois la buée est très gênante mais dans le cas ou vous enleviez votre paire de lunettes est qu'une bille vient vous toucher a l'oeil non seulement vous risqué de perdre la vue mais celui qui vous aura tiré dessus ce sentira comment a votre avis ?


4 Perception de l'airsoft
L'image de l'airsoft est souvent ternie alors même que le public ne connaisse pas ce sport, il n'est pas rare de voir dans les journaux qu'un gamins de 12 ou 14 ans ait perdu la vue après avoir joué a l'airsoft dans sont jardin sans lunettes de protection bien sur.

Une autres pression sur l'airsoft plus inquiétante sont les cambriolages et vols a mains armées, quand vous entendez dans les médias "l'homme tenait un pistolet en plastique (factice ou jouet)" il s'agit a chaque fois de REPLIQUES d'airsoft.

C'est a cause d'événements comme ceux cités qu'il est difficile de faire vivre une fédération d'airsoft ou une association car l'image du sport est régulièrement ternie. C'est pourquoi nous devons être irréprochables et parfaitement conscient des difficultés, il en va de la survie de ce sport.

C'est pour ce dernier point que la jeune génération d'airsofteur cause du tord a toute la communauté car elle n'a pas le soucis d'utilisé le terme "Replique" plutôt que "Arme" cela fais tout de même moins peur de même si vous transportez votre réplique dans un sac ou une malle personne ne changera de trottoir en vous croisant. quand vous expliquez que vous utilisez des billes BIO cela montre que vous vous souciez de votre impact sur un terrain.



voila je pense avoir fait le tour, si vous souhaitez plus d'info :
http://france-airsoft.fr/portail/index.php
http://ffairsoft.org/site/

[Vydok]

C'est plus que faire le tour.
Merci de nous faire découvrir ton loisir.

Par curiosité, quel équipement as tu choisi? As tu un équipement simple ou plus perfectionné comme tu en parlais?

[Pim57]

Ca dépend j'ai de tout, un peu de bas de gamme beaucoup de moyen et quelques pièces haut de gamme voir très de Gamme en terme de mécanique interne (ma réplique la plus chère j'ai mis 2 ans a trouver les pièces si bien qu'il n'y a plus rien d'origine et ma couté dans 1 200 €

j'ai en réplique :

- 2 pistolets Beretta M92 (GAZ)
- 1 pistolet Glock G26 Advance (GAZ)
- 1 pistolet Glock G18C (GAZ)
- 1 fusil a pompe M3 Shorty (Air comprimé)
- 1 sniper VSR10 (Air comprimé)
- 1 mitraillette MP5 SD6 (Electrique)
- 1 fusil d'assaut G3A3 (Electrique)
- 2 fusils d'assaut AK47 et AK47 Tactical
- 2 fusils d'assaut M4A1 (Zombie killer spécial) qui ma couté un bras et l'autre M4 PTS Magpul (Electrique)
- et 1 fusil mitrailleur M249 Para (Electrique)
- j'ai aussi quelque grenades et mines (GAZ)

après pour les tenue j'ai ;
- 3 Camouflage américain (Vietnam, Woodland et Sand)
- 2 paires de Rangers une classic cuire et l'autre une paire de "MAGNUM Sand"
- 2 gillets de protection et d'emport lourd, un nommé CIRAS et l'autre WESATCH
- 1 gillet par balles
- pleins de babioles (ceinture, sangle, protection et casque)
et j'ai 2 systèmes de communication complet (dont un de l'armée américaine marque COMTAC)
- et puis beaucoup de pièces détaché de rechange des moteurs, des canons et quelque système de visé (REDHOT ou ACOG)

Ca fais du matos mais avec les années j'en ai vendue et acheté d'occasion bref en 8 ans tu en amasse des choses ^^

[Rémi L. Brown]

2 fusils d'assaut M4A1 (Zombie killer spécial) qui ma couté un bras

[Jon 16VT]

Personne d'autre ne fait du sport?
Pour ma part j'ai repris environ pas mal de kgs ce qui fait au total + 11 kgs depuis juin 2012.
De ce fait je revois mon objectif initial à la hausse qui était de prendre 15kgs à + 20kgs et de faire une sèche par la suite.
Ce qui comprends beaucoup de cardio et manger beaucoup plus sainement histoire de perdre 3/4 kgs de gras.
Pour l'instant je suis dans ce qu'on appelle une prise de masse : il m'arrive de faire de 4 à 5 repas par jour.

[bastien13]

Personne d'autre ne fait du sport?
Pour ma part j'ai repris environ pas mal de kgs ce qui fait au total + 11 kgs depuis juin 2012.
De ce fait je revois mon objectif initial à la hausse qui était de prendre 15kgs à + 20kgs et de faire une sèche par la suite.
Ce qui comprends beaucoup de cardio et manger beaucoup plus sainement histoire de perdre 3/4 kgs de gras.
Pour l'instant je suis dans ce qu'on appelle une prise de masse : il m'arrive de faire de 4 à 5 repas par jour.

Pour ma part je fais absolument pas de sport je faisais 75kg l'année dernière et là je fais 62 kilos sans rien faire de particulier.
PS: Je bouffe carrément Fast Food tout le temps aucun régime.

[Jon 16VT]

Y'a énormement de facteurs à prendre en compte : ça dépend de ton tempérament de ton métabolisme, de tes activités, ect...
Apparement de ce qu'on me dit j'ai une bonne génétique : je peux manger de tout en grande quantité tout en prenant moins de gras que certaines personnes. Il m'arrive d'aller au mcdo ou au quick. Dimanche pour la chandeleur, ma mère a fait des crèpes j'en ai mangé une douzaine au nutella. Par contre le jour ou je vais faire une seche, fini les écarts de sauces, et de nutella...
Après avec une prise de masse ce qui y'a de bien, c'est que je peux manger sans forcement trop me priver. Juste faire attention à manger des produits plus protéinés que d'autres : du thon, des oeufs, de la viande blanche, des fruits, ect.
Depuis mi octobre je suis au chomage et j'ai beaucoup plus de temps à consacrer au sport maintenant. De 6 à 7 heures et 4 à 5 jours sur 7, je suis passé à 11h par semaine en salle 6 jours sur7.
Je pesais 54kgs pour 1,67m quand j'ai commencer : là je suis à 65,5 kgs et mon but c'est d'arriver entre 71 et 72kgs plus ou moins sec après la sèche.
Je fais ce sport en priorité pour moi, mais le soucis c'est que je fais très peut les jambes, je vais devoir me motiver à les faires plus souvent.

[Emma-in-Candyland]

Sport de manette, ca muscle bien les pouces

[Vydok]

Sport de manette, ca muscle bien les pouces

+ 1

Quel sport d'ailleurs. Après un marathon de retrogaming je suis claqué!

[Manu R. McFly]

Sport en chambre, ça compte ?

[Emma-in-Candyland]

Sport en chambre, ça compte ?

Bah ca fatigue, mine de rien xD

[F-9000]

Sport en chambre, ça compte ?

Bah ca fatigue, mine de rien xD

F-9000

[Vydok]

Sport en chambre, ça compte ?

Oui même si la manette n'est pas la même:

[Babs]

Personne d'autre ne fait du sport?
Pour ma part j'ai repris environ pas mal de kgs ce qui fait au total + 11 kgs depuis juin 2012.
De ce fait je revois mon objectif initial à la hausse qui était de prendre 15kgs à + 20kgs et de faire une sèche par la suite.
Ce qui comprends beaucoup de cardio et manger beaucoup plus sainement histoire de perdre 3/4 kgs de gras.
Pour l'instant je suis dans ce qu'on appelle une prise de masse : il m'arrive de faire de 4 à 5 repas par jour.

Pour ma part je fais absolument pas de sport je faisais 75kg l'année dernière et là je fais 62 kilos sans rien faire de particulier.
PS: Je bouffe carrément Fast Food tout le temps aucun régime.

Beau gosse quoi

[bastien13]

Personne d'autre ne fait du sport?
Pour ma part j'ai repris environ pas mal de kgs ce qui fait au total + 11 kgs depuis juin 2012.
De ce fait je revois mon objectif initial à la hausse qui était de prendre 15kgs à + 20kgs et de faire une sèche par la suite.
Ce qui comprends beaucoup de cardio et manger beaucoup plus sainement histoire de perdre 3/4 kgs de gras.
Pour l'instant je suis dans ce qu'on appelle une prise de masse : il m'arrive de faire de 4 à 5 repas par jour.

Pour ma part je fais absolument pas de sport je faisais 75kg l'année dernière et là je fais 62 kilos sans rien faire de particulier.
PS: Je bouffe carrément Fast Food tout le temps aucun régime.

Beau gosse quoi

Je crois que ça a l'effet inverse chez moi.

[Jon 16VT]

Sport en chambre, ça compte ?

Oui même si la manette n'est pas la même:

[bilbon]

[Vydok]

On se fait une ptite partie?

Chacun sa manette par contre...

[bilbon]

C'est mieux que la wii

- Chérie, t'es libre ce soir ?
- Pourquoi ?
- J'ai envie de faire une partie

[zOrg]

Personne d'autre ne fait du sport?
Pour ma part j'ai repris environ pas mal de kgs ce qui fait au total + 11 kgs depuis juin 2012.

AMATEUR !
Pas besoin de se fatiguer, j'ai du prendre au moins autant en restant le cul posé dans mon canapé

[Emma-in-Candyland]

Personne d'autre ne fait du sport?
Pour ma part j'ai repris environ pas mal de kgs ce qui fait au total + 11 kgs depuis juin 2012.

AMATEUR !
Pas besoin de se fatiguer, j'ai du prendre au moins autant en restant le cul posé dans mon canapé

J'avoue xD

[Jon 16VT]

Prendre du gras est une chose, prendre du muscle, en est une autre...

[zOrg]

Merci pour cet éclaircissement fort utile !

[Jon 16VT]

A ton service Zorgonaute!